(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/12-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%81-696x364.jpg)คนที่ประสบความสำเร็จผู้คนจำนวนมากพูดว่า ความคิดสามารถกำหนดชีวิตของคนได้ที่สำคัญจะต้องรู้จักมองโลกในแง่ดี คนจำนวนไม่น้อยหลงผิดว่าคนคิดบวกเป็นพวกโลกงาม แต่ว่าในความจริง
คนคิดบวกคือคนที่ยังมองดูทุกอย่ างในแบบที่มันเป็น เพียงแต่เลือกโฟกัสเฉพาะด้านที่ดีทำให้มีวิธีคิดรวมทั้งการดำรงชีวิตที่ต่างจากคนแบบอื่น มาดูกันว่าพวกเขามีวิธีจัดการมุมมองตนเองอย่ างไร
1. รู้จักสร้างความสุขจากภายใน
หลายท่านมองหาความสุขจากสิ่งรอบข้าง แม้กระนั้นคนคิดบวกจะสร้างความสำราญจากภายในตนเองไม่ว่าสิ่งรอบข้างจะเปลี่ยนแปลงไปเพียงใด ความสำราญของคนคิดบวกจะไม่มีวันหายไปกล้วยๆ
2. ฝึกหัดคิดบวกกับทุกปัญหา
ไม่มีประโยชน์อะไรเลยที่จะมองเห็นแต่ว่าความทุกข์ใจจากปัญหาที่เกิดขึ้นคนคิดบวก (https://freelydays.com/13186/)จะมองแต่ว่าข้อดีของทุกปัญหา เพื่อสร้างแรงใจและก็เตรียมพร้อมสำหรับการบรรลุเป้าหมายที่จะมาถึง
3. ไม่สนใจคนคิดลบ
คุณใช้เวลาอยู่กับคนแบบไหน โลกทั้งยังใบของคุณก็จะเต็มไปด้วยคนอย่างงั้นรีบถอยออกมาจากกลุ่มของผู้คนที่จะทำให้โลกของคุณเศร้าสร้อย ก่อนที่จะสายเกินความจำเป็น
4. เชื่อมั่นในตัวเองเข้าไว้
ยิ่งตกอยู่ในภาวะที่หมดกำลังใจมากแค่ไหน ยิ่งจะต้องเชื่อมั่นในตัวเองมากยิ่งขึ้นเพียงแค่นั้นการมองโลกในทางร้ า ยไม่เคยทำให้อะไรดียิ่งขึ้น แต่การคิดบวกจะช่วยทำให้มองเห็นทางออกของปัญหา
5. ออกกำลังกายบ่อย
การออกกำลังกายทำให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ช่วยให้พวกเราแฮปปี้ลดความเคร่งเครียด และทำให้ท่านไม่ต้องคิดในแง่ลบกับรูปร่างของตนอีกด้วย
6. ให้เวลากับธรรมชาติ
หาเวลาเดินเหยียบหญ้าสีเขียวด้วยเท้าเปล่าในตอนเวลาเช้าดูบ้าง หากคุณคิดว่ามองเห็นสีเขียวของต้นไม้แล้วอย ากหายหัวใจเข้าลึกๆเมื่อไร แสดงว่า ได้เวลาสัมผัสธรรมชาติด้วยตัวเองแล้ว
7. ไม่สุรุ่ยสุร่าย
บอกลาภูมิแพ้ป้ายเซลส์หรือโปรโมชั่นที่ไม่สำคัญ การบริหารเงินล้มเหลวจะก่อให้คุณจะต้องผิดหวังกับตัวเองอย่ างร้ายแรง คิดเงินไปลงทุนหรือสร้างความจำดีๆให้ตัวเองดีมากกว่าเยอะแยะ
8. เห็นด้วยในข้อผิดพลาด
แนวทางเดียวที่จะศึกษารวมทั้งเติบโตได้ คือการยอมรับในสิ่งที่เราทำผิดพลาดไป ถึงมันจะก่อให้รู้สึกแย่แต่มันเป็นสิ่งที่ชี้ว่า พวกเรากำลังเรียนรู้การเลือกทางเท้าที่ถูก
9. มุ่งมั่นกับความรับผิดชอบ
เมื่อถึงเวลากำเนิดปัญหา คนคิดบวกจะไม่ป้ายความผิดหรือจมอยู่กับความทุกข์ใจที่เกิดขึ้นแม้กระนั้นจะโฟกัสในสิ่งที่ทำได้ และก็พย าย ามจัดการกับปัญหานั้น โดยไม่เสียเวลาปวดศรีษะกับเรื่องที่ควบคุมมิได้
10. ควบคุมความนึกคิดของตน
ฝึกฝนควบคุมความนึกคิดแง่ลบ ให้อยู่ในกรงที่มิดชิดที่สุดในสมองเพราะหากคุณควบคุมความคิดตนเองมิได้ แปลว่าคุณจะควบคุมการกระทำแล้วก็คำกล่าวไม่ได้ไปด้วย
11. มั่นใจว่าทุกปัญหามีทางแก้
ไม่มีอะไรแย่ไปกว่าการห่อเ.่ยว คนคิดบวกจะไม่ "พย าย าม"คิดว่าตัวเองสามารถแก้ปัญหาได้ แม้กระนั้นเขา "รู้" ว่ามีแนวทางก้าวผ่านปัญหาไปได้ ด้วยความศรัทธาที่แกร่งกว่าเดิม
12. ไม่ยอมรับให้เป็น
คนคิดบวกจะทราบเสมอว่าควรจะทำอะไรให้คนรู้สึกดี อะไรต้อง แล้วก็ที่สำคัญทำในสิ่งที่ต้องทำให้เยี่ยมที่สุด ไม่แบกรับความมุ่งมาดที่เกินความสามารถ
วิธีกล้วยๆที่ใครกันแน่ก็ทำได้ ลองเปิดใจฝึกหัดดูแล้วคุณจะทราบดีว่า "เลือกรดน้ำให้กับความคิดที่สร้างประโยชน์ให้กับตนเองอย่ ารดน้ำให้กับความคิดด้านลบ คุณภาพชีวิตมาจากคุณภาพความนึกคิดของพวกเราเอง"
ประสบความสำเร็จ
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13186/