(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81-9-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99-696x364.jpg)1. ฝึกหัดรู้เรื่องธรรมชาติว่าอะไรๆก็ผ่านไปเมื่อเป็นสุขก็ให้ทราบดีว่าสักครู่ความสำราญมัน
ก็ผ่านไปเมื่อมีความทุ กข์ ก็ให้รู้ว่าประเดี๋ยวความทุ กข์ ก็ผ่านไปเวลามีสถานการณ์แ ย่ๆ
เกิดขึ้นก็ให้รู้ทันว่าเรื่องราวกลุ่มนี้ก็อาจจะผ่านไปเช่นกัน
2. ฝึกฝนไม่สะสมการสั่งสมอะไรสักอย่ างนั้นมันเป็นภาระ ไม่มีอะไรที่พวกเราสะสมแล้ว
ไม่เป็นภาระเว้น แต่ว่าความดียิ่งกว่านั้นเป็นภาระทั้งปวง ไม่มากก็น้อย
3. ฝึกหัดดูตัวเองให้เล็กเข้าไว้ จงเป็นคนเดินดินอย่ าเป็นคนสำคัญเมื่อเวลา
มีอะไรเกิดขึ้นอย่ าไปให้ความเอาใจใส่กับตัวเรามากไป
4. ฝึกฝนเป็นคนนิ่งๆบอกแม้กระนั้นสิ่งที่ดี ถ้าเกิดอะไรไม่ดี ก็อย่ าไปขี้บ่น ไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูก
หรือสิ่งนั้นจะผิ ดแม้กระนั้นแม้มันไม่ดีเป็นได้ก็ไม่ต้องกล่าวเลย เพราะว่าการพูดในทางเสี ย
หายนั้น มีแม้กระนั้นทำให้จิตใจตนเองตกต่ำลง
5. ฝึกหัดเป็นคนสบายๆอย่ าไปยึด กับความสมบูรณ์แบบมากไปเพราะเหตุว่าความสมบูรณ์แบบ
มันไม่มีจริงหรอกมีแต่ว่าคน โ ง่เท่านั้นที่เห็นว่าความสมบูรณ์แบบมีอยู่จริง
6. ฝึกฝนให้ตนเองพ้นจากการเป็นท า ส ของเงิน เราจำเป็นต้องฝึกพอใจกับสิ่งที่ตัวเราเองมีใช้อะไร
อยู่ก็ควรพอใจการที่มนุษย์เราจะเลิกเป็นท าส ของรายได้ต้องเริ่มจากการรู้จักพอเพียงก่อนเมื่อรู้จัก
พอแล้วก็ไม่ต้องไปหาเงินมากมาย และเมื่อไม่ต้องหาเงินมากชีวิตก็ได้โอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหารายได้
7. ฝึกฝนอยู่กับปัจจุบันเมื่อเรากำลังรู้สึก ห ด หู่ หัวใจ โน่นแปลว่าเรากำลังอยู่กับอดีตเมื่อเรากำลังรู้สึก
ไม่สบายใจโน่นหมายความว่าเรากำลังอยู่กับอนาคต แม้เรากำลังรู้สึกดีและก็แฮปปี้ก็แปลว่าพวกเรากำลัง
อยู่กับเดี๋ยวนี้พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงแนะว่าให้ทำทีละอย่ างจุดโฟกัสทีละงานแล้วทุ กข์จะเข้าไม่ถึงใจเรา
8. ฝึกหัดรู้เรื่องเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการนิ น ท า มนุษย์เรา ก็ต้องรู้สึกตัวว่าเราต้องถูกนินท าแน่นอน และเมื่อ
ถูกนินท าขอให้รู้ว่าเรามาถูกทางแล้วล่ะหมายความว่าพวกเรายังมีตัวตนอยู่บนโลกคนที่ถูกใจเต้น แ ร้ ง เต้น
ก า กับคำนินท าเขาคือคนไม่รู้เรื่องเท่าทันโลกนั่นเอง
9. ฝึกฝนให้ตนเองเสี ย สละแล้วก็ยอ ม เสียเปรียบบุคคลอื่นบ้างการที่คนๆหนึ่งยอมเสี ยเป รียบผู้อื่นบ้าง
เป็นเรื่องที่จำเป็นจะต้องผู้ใดก็ตามที่ บ้ า ความถูกต้องแน่ใจ บ้าเหตุผลไม่ยินยอมเสี ยอะไรเลย ไม่นานคนๆนั้นก็จะ
เป็นบ้ า เปลี่ยนเป็นผู้ที่ถูกทุกอย่ างแต่ว่าปราศจากความสุขด้วยเหตุว่าต้อง ป ะ ท ะ กับคนรอบข้างเต็มไปหมด
เพื่อความถูกต้องแน่ใจที่ตัวเองตั้งมั่นถือมั่น
ฉลาด
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13301/
คำค้นหา : พัฒนาตัวเอง (https://freelydays.com/13301/)