10 แนวทางสร้างคุณค่าให้ตัวเอง คนใดก็อยากเป็นมิตร

[Panitsupa]

1. แบ่งเวลาชีวิตหากมัวแต่ดำเนินงาน ขนคิ้วขมวดตลอดเวลา ใครกันชัดชัดกล้าเข้าใกล้ พอวันนึงที่พวกเราทำงานไม่ได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เนื่องจากถ้าอย่างนั้นต้องให้ความใส่ใจ


กับคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว เพื่อนผู้ร่วมการทำงาน ในวันว่างบ้าง แล้ววันแล้ววันเล่าของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตนเองเสมอการไม่ให้ความสนใจตนเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นและมั่นใจตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าคนอื่นๆเมื่อมองเห็นเขาดียิ่งกว่า

ต้องเริ่มออกกำลังกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิกลักษณะ ปฏิบัติตนเองให้มองสดใสขึ้น

มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง รวมทั้งมีพลังทำสิ่งดีๆเยอะเลย

3. มีรอยยิ้ม 'บริสุทธิ์ใจ' เสมอนั่นก็เพราะ การยิ้มแย้มออกมาจากดวงใจนั้นจะยิ้มอีกทั้งด วงตาแล้วก็ปาก ไม่ใช่เพียงแค่ชูมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะทำให้อีกข้างได้รู้ถึงความเป็นมิตร

แล้วก็รู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ตอนแรกมองเห็นเลยล่ะ และจะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสำราญออกมาด้วย ทำให้ท่านดูชีวิตในด้านบวกเพิ่มมากขึ้น


4. ฟังมากกว่าบอกการฟังอีกข้าง เป็นการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาขนาดไหน


ไม่ควรพูดสอดเวลาที่ผู้อื่นยังพูดไม่จบ เนื่องจากว่ามันอาจส่งผลให้คุณพล าดจังหวะได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายเพิ่มมากขึ้น

และก็อีกข้างจะอิดโรยหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ในขณะที่อีกข้างจะเป็นผู้ใดก็ตาม จะมีผลให้ใครๆ รู้สึกสุขใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นๆปัจจุบันนี้ อาจจะไม่พ้นเครื่องใช้ไม้สอยสื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มตัวอยู่กับมือถือเลยจ้า

ยิ่งตั ดโลกภายนอกออกไปมากขนาดไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากมายเพียงแค่นั้น ลองแหงนหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ

ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกมากมาย แม้จะอยู่คนเดียว ก็จะก่อให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดมุ่งหมายแน่ๆ

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเองเนื่องจากโน่นจะก่อให้คุณทราบว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ

ก่อน เว้นเสียแต่คุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว คนรอบข้างก็มีความคิดว่าคุณมีเสน่ห์มากมายเลยนะ

7. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทนครั้งคราวการให้ด้วยเหตุว่าคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ถูก

เพราะเหตุว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิดว่าเค้าจะตอบแทนพวกเรายังไง

หาเรื่องจะก่อให้คุณรู้สึกว่าตนเองไร้คุณค่าเขาจึงมองไม่เห็นคุณความดีของพวกเรา แม้กระนั้นการให้จากดวงใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ควรให้ไปเถอะ แค่พอใจที่ได้ให้ก็พอเพียง แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. นึกถึงสิ่งดีๆทุกเมื่อเชื่อวันการมองโลกในทางบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆตัวอย่างเช่น ความรัก อารมณ์เบิกบาน

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นไปได้' มากยิ่งกว่าคนที่เห็นอะไรเชิญห ด หู่ อยู่ตลอด

ด้วยเหตุดังกล่าวในแต่ละวัน ให้จินตนาการถึงความสำราญ การบรรลุเป้าหมายก่อนหน้านี้ และก็ที่คุณอย ากให้เกิด

เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆพวกนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่ว่ามันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ และก็ทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย

9. ชื่นชอบบุคคลอื่นและก็ตนเองบ้างการสรรเสริญ เชิดชู ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งนั้น

และยังส่งผลให้คนอื่นเห็นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณด้วยแล้วก็รู้สึกดีกับคุณ แล้วคำกล่าวชมพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นเดียวกัน

10. เห็นด้วยความล้ มเหล วได้ แต่ว่าควรอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการเอ๋ยถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ผลดีอะไร มีแม้กระนั้นจะก่อให้รู้สึกไ ร้ค่ามากยิ่งขึ้น

เพราะความผิ ดพล าดมันคือเรื่องธรรมดาของคนสามัญ ให้มันสอนเรารวมทั้งก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจจะดีกว่านะ
สร้างมิตร
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/
 
คำค้นหา : สร้างคุณค่าให้ตัวเอง