ไขมันพอกตับ โรคนี้เป็นอย่างไร อันตรายมากแค่ไหน

[kaidee20]

ไขมันพอกตับโรคที่คนจำนวนไม่น้อยชอบมองข้ามรวมทั้งบางครั้งอาจจะไม่ใส่ใจ แต่คุณทราบหรือเปล่าว่าโรคนี้ถ้าหากเป็นแล้วจะก่อให้อันตรายถึงตายได้เลยทีเดียว และอาการของโรคก็ยังไม่แสดงออกให้ท่านรู้สึกในทันทีอีกด้วย วันนี้เราก็เลยจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตนเองให้ห่างไกลจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ เป็นเยี่ยงไร
ไขมันพอกตับ เป็นโรคชนิดหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานๆโดยไม่กระทำการรักษาอาจจะส่งผลให้กลายเป็นโรคตับแข็งหรือเป็นโรคมะเร็งได้ โดยพบมากในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เพราะว่าความสามารถการทำงานของร่างกายลดน้อยลง จึงเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา และปัจจัยอื่นๆเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบทานอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง เป็นต้นอาการของโรคคนที่เป็นโรคนี้ชอบมีอาการอ่อนแรงง่าย หมดแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความอยากอาหารน้อยลง ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างผิดปกติ แล้วก็อาจมีอาการอ้วก มึนงง ความสามารถสำหรับในการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยแนวทางการป้องกัน

1. ควรจะควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมตามค่ามาตรฐาน BMI
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนักๆแค่การเดินปกติก็จะเป็นการช่วยทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายน้อยลงไปได้เมื่อเห็นดังนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนจะเกิดโรคนี้ขึ้น นั่นก็คือดูแลตนเอง ออกกำลังกายรวมทั้งพยายามควบคุมการกินอาหาร ก็จะสามารถช่วยทำให้ไขมันน้อยลงและตับก็ไม่ต้องทำงานมากอีกด้วย