10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟัน

[deam205]

แคลเซียม เป็นธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกและก็ฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมการทำงานของหลอดเลือด กล้ามแล้วก็การเต้นของหัวใจ จึงถือว่าเป็นแร่ที่สำคัญลำดับหนึ่งของร่างกาย ด้วยเหตุว่าหากร่างกายมีแคลเซียมในปริมาณที่ต่ำเกินความจำเป็นจะมีความเสี่ยงสำหรับในการกำเนิดโรคต่างๆอาทิเช่นโรคกระดูกพรุนและก็โรคความดันเลือดสูงค่ะ โดยธรรมดาร่างกายของผู้คนจะไม่สามารถที่จะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองจึงต้องกินอาหารที่มีแคลเซียมไปสู่ร่างกายในปริมาณที่พอเพียง ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงส่วนมากจะยกตัวอย่างเช่นนม ปลาตัวเล็กที่กินได้ทั้งยังกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และก็ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองค่ะ

โดยปกติแคลเซียมจะแบ่งได้ 3 จำพวกดังเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถซึมซับได้ 10% แคลเซียมสิเทรตที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ 50% แล้วก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถซับได้เกือบจะ 100% แล้วก็ในวันนี้ทางพวกเราก็ขอเอาอกเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการเสนอแนะสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมซึ่งสามารถซับสารอาหารได้ดีที่สุดมาให้คุณได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานการันตีคุณภาพและความปลอดภัยให้คุณที่สนใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบการตัดสินใจและก็เลือกซื้อไปรับประทานกันได้ เมื่อก่อนอื่นพวกเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้มากเพิ่มขึ้นดีกว่าจ้ะว่าไม่เหมือนกับแคลเซียมชนิดอื่นๆเช่นไร มีแนวทางรับประทานแบบไหนและก็มีข้อควรพิจารณาหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมไปถึงมีวิธีเลือกซื้ออย่างไรให้ปลอดภัยและก็เหมาะสมกับร่างกายคุณ หากพร้อมแล้วหลังจากนั้นก็ไปดูกันได้เลยจ้า

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมชนิดที่ละลายน้ำก้าวหน้าสูงที่สุดแล้วก็สามารถดูดซึมไปสู่ร่างกายได้แทบ 100% ซึ่งมากกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยสร้างเสริมกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนแก่ อีกทั้งยังไม่ตกค้างหรือสะสมภายในร่างกายด้วยจ้ะ

วิธีกินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรจะรับประทานแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซับเจริญที่สุด โดยคนแก่ควรจะรับประทานในปริมาณ 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงมีครรภ์และผู้ที่ให้นมลูกควรจะกินแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มก.ต่อวัน สำหรับคนชราและก็ผู้ที่มีภาวการณ์กระดูกพรุนควรจะรับประทานในปริมาณ 1,500 มิลลิกรัมต่อวันจ้ะ และไม่ควรรับประทานแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะว่าจะก่อให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่สุดกำลังจ้ะ

ผลกระทบและก็ข้อควรปฏิบัติตามสำหรับเพื่อการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลกระทบในคนซื้อบางรายดังเช่น อ้วก ท้องขึ้น ท้องเฟ้อ แล้วก็ท้องผูก ถ้ารับประทานในจำนวนที่มากเหลือเกินอาจจะก่อให้เกิดโรคนิ่วในไตได้จ้ะ

แนวทางเลือกซื้อสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานการันตีประสิทธิภาพและความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรตรวจสอบยี่ห้อเครื่องหมายจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา และก็เครื่องหมายยืนยันมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อให้เกิดความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากปริมาณของแคลเซียม ว่าพอเพียงดังที่ร่างกายคุณอยากหรือไม่ เพราะร่างกายของผู้คนมีความต้องการธาตุแคลเซียมในจำนวนที่ต่างกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตและวันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อสินค้าเสริมของกินที่ผลิตมานานเกินความจำเป็นเนื่องจากว่าบางครั้งอาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรจะกินอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเพราะแม้จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายแต่ว่าประสิทธิภาพจะต่ำลงจ้ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินรวมทั้งวิตามินชั้นหนึ่งจากออสเตรเลียยอดนิยมเป็นอันดับ 1 ด้วยมาตรฐานการสร้างที่ทันสมัยรวมทั้งการคัดสรรแต่ว่าวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores เปลี่ยนเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยินยอมรับและก็ความเชื่อมั่นในประเด็นการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไปทั่วโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกิน Blackmores Calcium ชนิดเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกรรมวิธีสร้างกระดูกแล้วก็ฟันที่แข็งแรงและก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซึมของแคลเซียมแล้วก็ธาตุฟอสฟอรัส เพียงรับประทานพร้อมมื้ออาหารวันละ 1 แคปซูลเป็นประจำทุกๆวันก็จะช่วยตอบแทนภาวะขาดแคลเซียมได้ค่ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของชาวไทยสำนักงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและประสิทธิภาพตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และมีคุณภาพที่เป็นประจำในทุกกรรมวิธีการผลิตจ้ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแล้วก็วิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับเพื่อการดูดซับตามธรรมดาของแคลเซียมรวมทั้งธาตุฟอสฟอรัส แล้วก็ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกรวมทั้งฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับเพื่อการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เยื่อกระดูกและก็ช่วยคงสภาพปกติของกระดูก เพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินเสมอๆทุกวี่วันจ้ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 4
Stronka Dietary Calcium ผู้นำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมของกินบำรุงกระดูกยอดฮิตในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับการคุ้มครองกระดูกและก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีอาการปวดมากวนใจ มาในแบบสินค้าเสริมอาหารจำพวกแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก รวมทั้งยั้งการเสื่อมสภาพของกระดูก ช่วยคุ้มครองโรคข้อเสื่อม รวมทั้งสร้างน้ำไขข้อ พร้อมกับทำให้กระดูกรวมทั้งข้อแข็งแรง สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ท้องผูก กระจายตัวแล้วก็ละลายได้ดิบได้ดีในน้ำ ก็เลยไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย เพียงแค่รับประทานวันละ 2 แคปซูลพร้อมกันกับการทานอาหารที่มีสาระเท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอต่อสภาพทางด้านร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 5
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนไทย โดยใน 1 แคปซูล จะประกอบด้วยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัม ที่ช่วยคุ้มครองโรคกระดูกพรุน ช่วยสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรง รวมทั้งเป็นแคลเซียมยอดนิยมมากที่สุด เพราะร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมจำพวกนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมชนิดอื่นๆสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในแบบแคปซูลนิ่มที่สามารถซับเข้าสู่ร่างกายได้ทันทีไม่ต้องรอให้แตกตัวเหมือนแคปซูลแคลเซียมชนิดอื่นๆกินง่าย ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังรับประทานอาหารรุ่งเช้าหรือเย็นจ้ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 6
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินจาก Boots แบรนด์ผู้บริจาคจัดจำหน่ายสินค้าด้านสุขภาพแล้วก็ความสวยที่มีสาขามากกว่า 200 แห่งทั่วราชอาณาจักร และนอกจากจะให้จำหน่ายสินค้าเยอะมากนานาประการแบรนด์แล้ว ผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีรวมทั้งได้รับความนิยมไม่แพ้กันเลยจ๊ะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกสินค้าขายดิบขายดีของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลสูงถึง 600 มก.รวมทั้งวิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมไปสู่ร่างกาย ทั้งยังยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกรวมทั้งช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกรวมทั้งคนที่มีภาวการณ์เสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมจ้ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 7
แคลเซียมรูปแบบเม็ดสำหรับผู้ใหญ่รวมทั้งคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม 600 มก.และวิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองปกป้องและรักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายได้ดี พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงด้วยเหตุว่าแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อกระดูก ระบบประสาทรวมทั้งกล้ามที่ร่างกายไม่สามารถที่จะสร้างขึ้นมาได้เองจึงต้องกินเข้าไปเพื่อเพียงพอต่อสิ่งที่จำเป็นของร่างกาย สำหรับคนที่ต้องการให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมของกินหรือตามที่แพทย์สั่งจ้ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 8
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ISO 9001 และ GMP ผ่านการควบคุมจำนวนสารอาหารให้ได้ในปริมาณตามที่มีการกำหนด ให้คุณได้รับประทานสินค้าเสริมของกินที่มีประสิทธิภาพแล้วก็ดีกับร่างกายเยอะที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน พร้อมวิตามินซีและก็คอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ไร้สิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยมองตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มเติมน้ำให้ผิวและก็ช่วยสำหรับการซับแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ รับประทานสะดวกชงได้ในน้ำเย็นโดยจะซึมซับแคลเซียมได้ดีที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่สมควรต่อสุขภาพร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 9
แคลเซียมชนิดแคปซูลสำหรับผู้ใหญ่และก็คนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมและก็คอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการผลิตจากประเทศสหรัฐอเมริกา มีใบรับรองว่าผ่านการค้นคว้าแล้วก็ผ่านการทดสอบทางด้านวิทยาศาสตร์จากมากมายสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายดูดซึมได้ดีมากยิ่งกว่าแคลเซียมทั่วๆไป ช่วยสนับสนุนความหนาแน่นของกระดูกและก็ช่วยบำรุงระบบประสาทและก็ระบบเผาผลาญ สามารถกินได้แม้ท้องว่างโดยไม่ก่อเกิดอาการท้องอืดหรือเจ็บท้องจ้ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 10
คนไหนที่มีความรู้สึกว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเคลื่อนอยู่เสมอ ทางพวกเราขอแนะนำ The Nature Calcium L-Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยสร้างเสริมแล้วก็เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและช่วยเพิ่มความสูงให้กับวัยที่กำลังเติบโต ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับผู้สูงวัย โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาสมุทรที่ช่วยทุเลาอาการปวดข้อรวมทั้งโปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกายได้ดี เพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินและก็ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวี่ทุกวันก็จะช่วยบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรงมากขึ้นเรื่อยๆแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผ่านการรับรองคุณภาพ มาตรฐานการผลิตแล้วก็ความปลอดภัยจากหน่วยงานอาหารแล้วก็ยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนปลาฉลาม 300 มก.และผักโขม 100 มก. ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนแล้วก็ข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม ปกป้องโรคกระดูกพรุนและก็ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน แนะนำให้กินทีละ 1 เม็ดหลังอาหารยามเช้าบ่อยๆวันแล้ววันเล่าจ้ะ

ราคา 500 บาท

เป็นไงบ้างค่ะสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเราเอามาชี้แนะในวันนี้ ชอบใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราเลือกเฟ้นมาให้ล้วนมีมาตรฐานการันตีคุณภาพให้ท่านเชื่อมั่นได้ว่าปลอดภัยแน่ๆค่ะ เมื่อก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาหาความรู้เพิ่มอีกหรือปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานด้วยนะคะ ด้วยเหตุว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่ไม่เหมือนกัน คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างเพียงพอกับสิ่งที่จำเป็นของร่างกาย รวมทั้งที่สำคัญที่สุดควรกินอาหารที่มีคุณประโยชน์ให้ครบ 5 กลุ่มพร้อมทั้งออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยเพื่อร่างกายที่แข็งแรงอยู่ตลอดนะคะ
 แคลเซียม
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/