ประพฤติให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[Ailie662]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แต่ว่าจำเป็นต้องทำยังไงล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาผู้อื่นเขา รวมทั้งทำให้ใครๆชื่นชมคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเหงาเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

หากเอาแต่ดำเนินงาน ขนคิ้วขมวดตลอดระยะเวลา คนใดกันจะจะกล้าใกล้ พอเพียงวันนึงที่เราดำเนินงานไม่ได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะถ้าอย่างนั้นต้องให้ความเอาใจใส่ กับคนที่อาศัยอยู่ในครอบครัว


สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วแต่ละวันของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอ

โน่นก็เพราะว่า การยิ้มออกมาจากดวงใจนั้นจะยิ้มอีกทั้งด วงตาและปาก ไม่ใช่เพียงแค่ยกมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะทำให้อีกข้างได้รู้ถึงความเป็นมิตร และรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่แรกมองเห็นเลยล่ะ

และก็จะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสำราญออกมาด้วย ทำให้ท่านมองชีวิตในแง่บวกเยอะขึ้น

3. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แต่จงอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ประโยชน์อะไร

มีแม้กระนั้นจะมีผลให้รู้สึกไ ร้ค่าเยอะขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากว่าความผิ ดพล าดมันเป็นเรื่องธรรมดาของคนธรรมดาทั่วไป

ให้มันสอนพวกเราแล้วก็ก้าวถัดไปอย่างมีกำลังใจจะดีกว่านะ

4. ฟังมากยิ่งกว่าพูด

การยอมรับฟังอีกฝ่าย เป็นการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาแค่ไหน ไม่สมควรพูดขัดจังหวะขณะที่บุคคลอื่นยังกล่าวไม่จบ

เพราะเหตุว่ามันอาจจะทำให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกข้างมากขึ้นเรื่อยๆ และก็อีกข้างจะอิดโรยหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การมองตากัน พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกฝ่ายจะเป็นไม่ว่าใครก็ตาม

จะทำให้ใครๆ รู้สึกพอใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเอง

เพราะว่าโน่นจะทำให้คุณทราบดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองวางเป้าเล็กๆก่อน นอกจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว

คนรอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยจ้ะ

6. ดูแลตัวเองเสมอ

การไม่เอาใจใส่ตนเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นและมั่นใจตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าคนอื่นๆเมื่อเห็นเขาดีมากกว่า

ควรเริ่มบริหารร่างกาย เสริมสวยบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก กระทำตัวเองให้มองผ่องใสขึ้น


มันจะช่วยให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา มั่นใจในตัวเอง แล้วก็มีพลังทำสิ่งดีๆมากมายเลย

7. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับคนอื่น

ตอนนี้ อาจไม่พ้นเครื่องไม้เครื่องมือสื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มอยู่กับโทรศัพท์เคลื่อนที่เลยจ้า ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปมากเพียงใด

คุณก็จะยิ่งสันโดษมากแค่นั้น ลองเงยหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกมากมาย

แม้จะอยู่ตามลำพังคนเดียว ก็จะก่อให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดหมายแน่ๆ

8. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน

บางทีการให้เพราะเหตุว่าคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก ด้วยเหตุว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะตอบแทนพวกเราอย่างไร หาเรื่องจะก่อให้คุณรู้สึกว่าตนเองไร้ค่าเขาจึงไม่เห็นความดีเลิศของเรา

แม้กระนั้นการให้จากหัวใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเหอะ เพียงแค่บันเทิงใจที่ได้ให้ก็พอเพียง

แล้วมันจะ เย้ายวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ยกย่องคนอื่นรวมทั้งตัวเองบ้าง

การยกย่อง ยกย่อง ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งหมด แล้วก็ยังเป็นเหตุให้คนอื่นๆเห็นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณด้วยแล้วก็กระปรี้กระเปร่ากับคุณ

แล้วคำยกยอเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน

10. คิดถึงสิ่งดีๆวันแล้ววันเล่า

การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นไปได้'

มากยิ่งกว่าผู้ที่มองเห็นอะไรเชื้อเชิญห ด หู่ อยู่เป็นประจำ ด้วยเหตุนั้นในทุกวัน ให้จินตนาการถึงความสำราญ การบรรลุผลก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา


แล้วก็ที่คุณอย ากให้กำเนิด ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆพวกนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แม้กระนั้นมันยังเป็นพลังที่คนที่อยู่รอบข้างรับทราบได้ รวมทั้งทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย
อยากมีชีวิตดีขึ้น
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/
คำค้นหา : วิธีเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง