การปล่อยวาง เป็นคุณโภคทรัพย์ ของผู้ที่อดทน

[Chigaru]

อันที่จริงแล้ว การปล่อยวางเป็นอย่างไรกันแน่ คือการเลิกทุกสิ่งทุกอย่าง แล้วหนีไปอยู่ตามลำพังในที่ๆไม่มีใครรู้จักใช่มั้ย และก็เราจะพามารู้จักการปล่อยวางที่จริงจริงเป็นอย่างไรกันแน่

สิ่งที่ต้องทำให้ได้ เมื่ออย ากปล่อยวาง

1. อย่าคิด แ ก้ แ ค้ น

ต้องทำชีวิตของคุณให้ดี ให้มีความสุข ประสบความสำเร็จในชีวิตดียิ่งกว่า

ถ้ามัวแต่คิด แ ก้ แ ค้ น วันๆคุณก็จะไม่ได้ทำสิ่งที่ดีเลย เนื่องจากว่าคุณมัวแต่มีความรู้สึกว่า จะทำเช่นไรให้ผู้ที่คุณแ ค้ น ไม่มีความสุข


อย่างงั้น คุณมิได้คิดถึงตนเองเลย "คุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้ ถ้าเกิดคุณยัง ห ม ก มุ่ น อยู่กับความคิด รวมทั้งความรู้สึกด้านลบของตัวเอง"

2. มองข้ามสิ่งนิดๆหน่อยๆไปบ้าง

อย่าเก็บทุกเรื่องในชีวิตมาคิด เมื่อเป็นอย่างงั้น สม อ ง ของคุณก็จะมิได้รับการพักผ่อนเลย

ชีวิตพวกเรา ไม่ได้เกิดขึ้นมาเพื่อแบกรับทุกสิ่ง ปล่อยวางบ้างก็ได้ อย่าเอาทุกอย่างมาเป็นภาระหน้าที่ไปหมด

3. ปล่อยวางความ โ ก ร ธ

มีความรักแล้วก็ห่วงใยต่อบุคคลอื่น ความโก ร ธ เป็นอารมณ์ที่แสดงออกมาในทางลบ เมื่อคุณสามารถปล่อยวางความโก ร ธ ลงได้ ชีวิตของคุณก็จะมีแม้กระนั้นเรื่องที่ดีๆ

ไม่เป็นประโยชน์อะไรที่พวกเราจะไปโ ก ร ธ มีแม้กระนั้นจะทำให้คุณมีความร้อนอยู่ด้านใน แล้วก็หาความสุขไม่ได้ ด้วยเหตุนี้ เพราะเหตุไรจำเป็นจะต้องทำให้ตัวเองปราศจากความสุขล่ะ จริงมั้ย

4. หาความสุขจากสิ่งรอบตัวพวกเรา

การสืบหาความสุขนั้น พวกเราไม่สำคัญจะต้องเริ่มเดินทางไกลหรอก ความสบายที่แท้จริง มิได้ไกลตัวคุณ

เพียงแค่คุณเปิดใจ ปล่อยวางจากสิ่งที่ยึดถืออยู่ คุณจะพบว่า ล้วนเป็นความสุขทั้งหมด

ตัวอย่างเช่น การที่คุณได้ดูแลพ่อแม่ การที่คุณได้ไปเที่ยวกับครอบครัว การที่คุณได้ช่วยเหลือผู้อื่นเล็กน้อยๆเท่านี้จิตใจของคุณก็จะร่าเริงแล้วล่ะ


5. ไม่เอาเรื่องของผู้อื่นมาคิด และก็เลิก บ ง ก า ร ชีวิตคนอื่น


คิดแทนผู้อื่น เป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้อง พวกเราไม่สามารถที่จะคิดแทนผู้ใดกันแน่ได้ ต่างคน ต่างจิต ต่างดวงใจ ร้อยบิดาพันแม่ พวกเราไม่สามารถบังคับให้ใครมาประพฤติตามหัวใจเราได้หรอก

6. หมั่นสวดมนต์แผ่เมตตา

นอกจากได้ผลบุญแร ง กล้าแล้ว ยังเป็นเหตุให้เราเป็นผู้ที่มีสติปัญญา เป็นผู้ที่มีจิตใจสูง อะไรที่คือปัญหา เราก็สามารถที่จะแก้ไขได้
ปล่อยวาง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13584/